Bolečine v vratu: kaj storiti in kako jih zdraviti?

Ogromno ljudi, ne glede na starost, socialni status, navade in celo zdravstveno stanje, lahko doživi tako neprijeten simptom, kot so bolečine v vratu. Zakaj se to zgodi?

Bolečina v vratu je zahrbten simptom, ki je lahko resen in kaže na aktivno vnetje ali uničenje tkiva. Občutke različne intenzivnosti pogosto spremlja odrevenelost v zatilju, pa tudi izguba občutljivosti rok, lokalna pordelost in celo oteklina. Pogosto z bolečinami v vratu opazimo glavobole in omotico.

Bolečina v vratu

Ugotavljanje vzrokov za bolečine v vratu ni enostavno. Za natančno diagnozo problema je potrebna celovita diagnoza, ki vključuje računalniško tomografijo (CT), slikanje z magnetno resonanco (MRI), pa tudi ultrazvok (ultrazvok) in laboratorijske preiskave.

Lajšanje bolečin v vratu se izvaja z zdravili in fizioterapevtskimi metodami.

splošne informacije

Bolečine v vratu se pojavijo pri 70% odrasle populacije. Občutki se lahko razlikujejo po intenzivnosti in trajanju, odvisno od številnih dejavnikov. Tako lahko celo ena in ista oseba občasno doživi tako kratkotrajno nelagodje kot sindrom hude bolečine, kar poslabša kakovost vsakdanjega življenja.

Pogosto je bolečina lokalizirana v vratni hrbtenici, pa tudi vzdolž njenih anterolateralnih površin. Diagnosticirani primeri kažejo, da bolniki pogosteje občutijo oster "lumbago", ki mu sledi hudo nelagodje.

Bolečina se lahko pojavi ne le v vratu, ampak se lahko razširi tudi na ramo, lopatico, okcipitalno regijo in je drugačne narave:

  • utripanje;
  • mravljinčenje;
  • sklepanje pogodb.

V večini primerov se bolečina poveča z različnimi gibi glave, zaradi česar se celo telo vrti.

Struktura in funkcionalne značilnosti vratne hrbtenice

Vratni del je zgornji del hrbtenice (sedem med seboj povezanih vretenc), ki vsak dan nosi precej veliko obremenitev.

Sklepi, ki med seboj povezujejo vretenca, tvorijo del hrbteničnega kanala, v katerem se nahaja hrbtenjača.

Mišice vratu so odgovorne za uravnavanje gibanja glave in vam omogočajo, da jo obdržite v anatomsko pravilnem položaju. Vsaka mišica se pritrdi na kosti s pomočjo močnega vezivnega tkiva (kite).

Po preučitvi strukture je mogoče ugotoviti, da bolečino povzročajo različne vrste patologij, katerih razvoj je osredotočen na katero koli sestavino cervikalne regije ODA.

Razvrstitev bolečine v vratu

Danes je običajno razlikovati več vrst bolečin v vratu:

  • cervikalgija - boleče občutke različnih vrst, katerih izvor je različnih vrst;
  • cervicago ali cervikalni lumbago - akutna, nenadna bolečina, ki nastane zaradi stiskanja živčnih korenin;
  • cervikobrahialgija - bolečina, ki se kaže v vratu in se širi, ko raste do zgornjih okončin;
  • cervikokranijalgija je pogosto stanje, ko bolečino v vratu in glavobol čutimo hkrati.

Zakaj boli vrat?

Med vzroki za bolečine v vratu je lahko velik seznam bolezni, ki imajo podoben seznam kliničnih manifestacij, vendar z različnimi mehanizmi napredovanja.

Vzroki za vneto grlo

Večina ljudi takoj poveže praskanje in praskanje s prehladom, vendar so pri številnih tovrstnih boleznih lahko prisotne manifestacije takšne sile, da lahko bolnik čuti bolečino v vratu.

Hudo nelagodje in visoka stopnja bolečine spremljata stanja, kot so:

  • laringitis;
  • virusi;
  • bakterijske okužbe;
  • alergijske reakcije;
  • tujek v tkivih žrela;
  • pomanjkanje vitaminov, pomanjkanje elementov v sledovih;
  • refluks;
  • maligne novotvorbe.

Vzroki za bolečine v vratu spredaj

Ali so neprijetni občutki skoncentrirani predvsem spredaj, pod brado? Tako omejeno območje lahko pove veliko, saj obstaja veliko število tkanin različnih vrst. Če se nelagodje poveča pri požiranju in obračanju glave, so med razlogi za to stanje:

  • patološki procesi, ki napredujejo v tkivih ščitnice;
  • utrpel poškodbe;
  • vnetni procesi različnih vrst;
  • gnojne bolezni;
  • poškodbe tkiv limfnega sistema;
  • bolezni dihal;
  • angina pektoris.

Vzroki za bolečine v vratni hrbtenici

Če bolnikove pritožbe govorijo o nelagodju na hrbtni strani vratne hrbtenice, obstaja nevarnost diagnosticiranja resnih patoloških stanj.

V takšnih razmerah praviloma obstajajo "lumbago", zaradi česar je mobilnost glave in celo ramenskega obroča močno omejena.

Izkušeni občutki te vrste kažejo na prisotnost takšnih patologij, kot so:

  • destruktivni procesi, lokalizirani v tkivih vretenc;
  • travma;
  • poškodbe ligamentnega ali mišičnega aparata;
  • razvoj nalezljivih procesov;
  • prisotnost anomalij vretenc.

Bolečine v vratu z osteohondrozo

Posebno pozornost je treba nameniti eni najpogostejših težav - bolečinam v vratu z osteohondrozo. Osteohondroza je ena najpogostejših patoloških bolezni na planetu.

Bolečine v vratu z osteohondrozo so resen simptom, če preskočite, lahko izgubite priložnost za popolno okrevanje, zamudite začetno stopnjo razvoja patoloških procesov, ki jih je mogoče zdraviti.

Vzroki za stranske bolečine v vratu

Nelagodje in močna bolečina, koncentrirana na stranski površini vratu, se lahko preselita v ramenski obroč ali uho. Mravljinčenje, utripanje in pekoč občutek postanejo dodatna nadloga.

Najverjetnejši vzroki za stranske bolečine v vratu so:

  • patološki procesi krvnih žil;
  • dolgotrajno bivanje vratne hrbtenice v neprijetnem položaju;
  • mišični krči;
  • neoplazme;
  • prirojene patologije;
  • zapleti po bolezni ali operaciji.

Kdaj je čas, da poiščete zdravniško pomoč za bolečine v vratu?

Pogosto oseba, ki doživlja bolečino v kateri koli hrbtenični regiji, raje zavrne obisk zdravnika in pusti, da vse mine samo od sebe. Da bi preprečili resno poslabšanje zdravja, je pomembno, da pravočasno poiščete strokovno pomoč.

Ne glede na vrsto bolečine v vratu se je treba posvetovati s specialistom in ugotoviti vzrok njihovega pojava.

Posebne indikacije, na katere morate biti pozorni, so:

  • hudi glavoboli;
  • travmatični učinek na vratni hrbtenici;
  • občutek odrevenelosti, šibkosti v okončinah;
  • neučinkovitost uporabe drog.

Ignoriranje simptomatske slike lahko povzroči nepopravljive posledice, ki resno poslabšajo kakovost življenja.

Obstajajo primeri, ko je nujno potreben obisk zdravnika. Običajno se sklicuje na naslednje:

  • zvišana telesna temperatura, ki jo spremljajo bolečine v vratu in glavi;
  • huda togost vratne hrbtenice (nezmožnost doseganja brade za prsni koš);
  • prisotnost znakov srčnega napada (bolečine v prsih, hitro dihanje, povečano znojenje, slabost).

Diagnosticiranje bolečine v vratu

Za oblikovanje kakovostnega načrta zdravljenja katere koli bolezni ga je treba pravilno diagnosticirati ob upoštevanju vseh pritožb pacienta, obstoječe zgodovine in rezultatov preiskav.

Glede na to, da je velika večina primerov posledica patoloških stanj hrbtenice, je v primeru bolečine v vratu najbolje poiskati pomoč pri kiropraktiku (osteopatu), vertebrologu ali nevrologu.

Celoten kompleks diagnostičnih postopkov je uporaba instrumentalnih in laboratorijskih metod, od katerih je vsaka namenjena vizualizaciji prizadetega območja in oblikovanju kakovostne podlage za prepoznavanje simptomov spremljajočih bolezni.

Razmislimo o najbolj informativnih diagnostičnih metodah.

Rentgenski pregled

Radiografija je ključna diagnostična metoda. S pomočjo slik, pridobljenih med pregledom, je mogoče oceniti konfiguracijo vretenc in oblikovati razumevanje stanja hrustančnega tkiva.

Zahvaljujoč rentgenskemu pregledu je mogoče ugotoviti takšna patološka stanja, kot so:

  • premik elementov hrbteničnega odseka;
  • nastale kile in druge neoplazme;
  • obsežna rast kostnega tkiva itd.

Rentgenske slike prikazujejo vse podatke, potrebne za diagnozo, kar specialistu omogoča, da postavi natančno diagnozo in določi ključna področja zdravljenja.

Vendar pa obstajajo primeri, ko radiografija ne zadošča za odkrivanje številnih patologij. Včasih je zaradi kontraindikacij popolnoma nedostopen. V tem primeru na pomoč priskočijo druge rešitve.

Slikanje z magnetno resonanco (MRI)

Pregled z MRI vključuje pridobivanje tridimenzionalne slike v več projekcijah, kar omogoča oceno stanja vseh vrst tkiv vratne hrbtenice.

Funkcionalna diagnostika

Ker je eden od vzrokov za bolečine v vratni hrbtenici mišični krči, je primerno govoriti o verjetni poškodbi tkiv te vrste.

Za identifikacijo lezij in njihove stopnje se uporabljajo metode, kot je elektromiografija (določitev stopnje bioelektrične aktivnosti in sposobnosti živcev za prenos impulza).

Uporabljata se tudi elektronevrografija (snemanje električnega signala v času njegovega širjenja vzdolž pregledanega živca) in Forestierjev test (razkriva sposobnost, da zavzame anatomsko pravilen položaj).

Laboratorijski krvni test

Rezultati splošnega in biokemičnega pregleda bioloških tekočin (krvi, urina) kažejo ali zanikajo prisotnost vnetnih procesov, ki so vzroki za bolečino.

Pri laboratorijski diagnostiki je posebna pozornost namenjena koncentraciji hormonov.

Dodatne študije veljajo za bakteriološko kulturo sputuma in brisa grla.

Zdravljenje bolečine v vratu

Ne glede na naravo bolečine se mora z njeno odpravo in zdravljenjem temeljnih vzrokov ukvarjati izključno zdravnik. Pomembno si je zapomniti, da odsotnost zdravljenja ali uporaba neustrezne terapije (samozdravljenje) slej ko prej vodi v poslabšanje patološkega stanja in nepopravljive posledice (od izgube gibljivosti do smrti).

Bolnik z bolečino v vratu na posvetu z zdravnikom

Kaj storiti pred postavitvijo diagnoze?

Vas boli vrat? Ne odlašajte z obiskom zdravnika. Če pa diagnoza še ni ugotovljena in se bolečina ne mudi, da bi se umirila, bi morali vedeti, kako se z njo spopasti.

Najprej, da bi se omejili pred verjetnostjo tako neprijetnega sindroma, se morate izogibati pretirani ostrini gibov in poskrbeti za zaščito pred prepihom in podhladitvijo.

Če se je bolečina že pokazala in nelagodje le narašča, je dovoljeno enkrat vzeti analgetike.

Pomembno! Zdravila ni mogoče jemati dolgo časa brez zdravniškega recepta.

Metode konzervativne terapije

Začetne stopnje katere koli bolezni se odpravijo s konzervativnimi metodami zdravljenja, h katerim je običajno vključeno zdravljenje z zdravili.

Za lajšanje izkušenih občutkov in odpravo patoloških procesov se uporabljajo zdravila različnih farmakoloških skupin, ki vključujejo:

  • nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki odpravljajo vnetje in lajšajo neprijeten sindrom;
  • mišični relaksanti, ki lajšajo mišične krče;
  • anestetiki, ki lajšajo bolečino;
  • antibiotiki, katerih delovanje je namenjeno izkoreninjenju bakterijskih in gnojnih procesov;
  • vitamini in minerali, ki se uporabljajo za vzdrževanje ravni hranil v telesu;
  • hondroprotektorji, ki pospešujejo regenerativne procese v sklepnih tkivih.

Omeniti velja, da so zdravila iz hondroprotektivne skupine še posebej pomembna v fazi odpravljanja patoloških stanj ODA.

Fizioterapevtsko zdravljenje kot metoda odpravljanja bolečin v vratu

Najboljši aktivator konzervativnih metod je kompleksna kombinacija s fizioterapevtskim zdravljenjem.

Za lajšanje nepotrebne napetosti v vratu uporabite metode, kot so:

  • blatne kopeli in termalni obkladki;
  • elektroforeza z uporabo zdravil iz skupine anestetikov;
  • ročna terapija;
  • izpostavljenost magnetom ali iglam;
  • obisk masaže;
  • uporaba kompleksov medicinske telesne kulture.

Kirurški poseg

Pri diagnosticiranju patologij hrbtenjače, ki jih spremljajo bolečine v vratni hrbtenici, bodo morda potrebne radikalne metode zdravljenja.

Za zmanjšanje prekomernega pritiska na živčne korenine se uporabljajo discektomija (odprta operacija, odstranitev kile), foraminotomija (nizko travmatična intervencija, namenjena dekompresiji živcev) ali laminektomija (nevrokirurgija, namenjena odpravljanju stiskanja).

V posebej težkih primerih s hudimi degenerativnimi lezijami bo morda treba izvesti fuzijo hrbtenice (umetno zlitje vretenc, da bi jih namerno imobilizirali).

Preprečevanje bolečin v vratu in motenj ODA na splošno

Vsi, ki so se vsaj enkrat soočili z obravnavano težavo, so večkrat postavili vprašanje: "Katere metode boja obstajajo? "Najprej je treba omeniti, da je najboljše zdravljenje v vsakem trenutku preventiva, ki je sestavljena iz ustvarjanja optimalnih udobnih pogojev za funkcionalnost in prehrano delov hrbteničnega stebra človeške ODA.

Pomembno je ustvariti take pogoje, katerih spoštovanje ne bo le neprekinjeno, ampak dobesedno vseživljenjsko. To je skrivnost uspeha preventivnih ukrepov.

Za preprečevanje bolečin v vratu obstaja več sestavin. Razmislimo o vsakem od njih.

Telesna aktivnost in šport

Ključna sestavina pri preprečevanju uničujočih procesov v mišično -skeletnem sistemu. Zmerna vadba pomaga ohranjati optimalno zdravje.

Varnost na delovnem mestu

Ergonomija delovnih pogojev v veliki meri določa stanje zdravja ljudi, saj ljudje veliko časa preživijo na delovnem mestu.

Če ni mogoče organizirati udobnih pogojev, si morate vsaj prizadevati za sistematično odpravljanje stresa, sistematično izvajanje preprostih ogrevalnih vaj.

Posebna prehrana

Pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov negativno vpliva na stanje okostja človeškega telesa. Da bi tkiva imela vse, kar potrebujete, je pomembno zagotoviti racionalnost prehrane.

Dnevno prehrano je treba zmerno obogatiti z viri ne le energije, ampak tudi z vitamini in mikroelementi.

Ne pozabite na režim pitja. Da bi zagotovili želeno stopnjo metabolizma, je treba piti od 1, 5 do 2 litra čiste vode na dan.

Sprejem hondroprotektorjev

Uporaba profilaktičnih tečajev jemanja hondroprotektorjev pomaga ohranjati optimalno stanje sklepnih tkiv in omogoča tudi pospešitev regenerativnih procesov, ko so poškodovani.

Prednost bi morali dati izjemno zanesljivim zdravilom, ki so se izkazala na sodobnem farmakološkem trgu.

Želite uživati v polnem življenju? Čas je, da danes začnemo s preprečevanjem bolezni ODA. Če se držite načel ohranjanja lastnega zdravja, lahko pozabite na slabo zdravje in uživate v vseh življenjskih radostih.